曹洞宗は、禅宗の一派で、日本の仏教の中で最も大きな禅宗のひとつです。主に坐禅を中心とした修行を重視し、その教えや修行法には深い哲学と実践が込められています。

曹洞宗は、道元禅師が創始した宗派です。道元禅師は、中国の禅僧臨済玄義の弟子で、帰国後に日本で禅の教えを広めました。

曹洞宗では、坐禅を最も重要な修行とし、心身を完全に脱ぎ捨て、無我の境地を渡るという身心脱落を目指します。これは、思考や感情から解放され、仏様の智慧に通じることを意味します。

坐禅によって日常の雑念を超えて、ただ「座る」ことが現実に悟りに繋がっているとされていることから、悟りを求める方法として坐禅を強調しました。

時を超えた今でも、坐禅を行うことで心を鎮め、自己を見つめ直す瞬間を大切にすることが強調されます。坐禅を行う場所としては、禅寺の禅堂が一般的。禅堂では、静寂の中で集中して坐禅を行い、日々の修行を続けます。

曹洞宗は日本国内のみならず、海外にも広がりを見せ、特にアメリカやヨーロッパでの禅の普及に大きな影響を与えています。心の平穏や自己探求の手段として多くの人々に受け入れられています。

曹洞宗は、坐禅を中心とした修行と、日常生活に仏教の教えを取り入れた特徴的な宗派です。道元禅師の「只管打坐」の教えをもとに、精神的な成長や悟りを目指して、現代においても多くの人々にサポートされています。

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